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小西红柿的热量

2024-06-13 05:30:01 来源: 用户: 

小西红柿的热量】小西红柿,又称圣女果,是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅含有丰富的维生素C和抗氧化物质,还热量较低,适合减肥人群食用。

以下是小西红柿的热量信息总结:

项目 含量
每100克热量 约18大卡
碳水化合物 约3.9克
膳食纤维 约1.2克
维生素C 约19毫克
约194毫克

小西红柿热量低,且富含水分和营养,是健康饮食的理想选择。适量食用有助于补充维生素和矿物质,同时不会带来过多热量负担。

以上就是【小西红柿的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

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