肝火旺怎么调理最快的方法是什么

1、肝火旺盛主要和生活不规律以及心情积郁等原因引起，多表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等病症。

2、中医一般选择菊杞茶，这类组方进行调理。症状较严重时，也可以服用龙胆泻肝丸等中成药治疗。

3、除此以外，平时还应调节好自己的情绪，保持心情舒畅。饮食也尽量清淡，多吃瓜果及蔬菜，避免过多进食辛辣刺激性食物。

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