火龙果吃了上火不上火

1、火龙果属于凉性水果，所以吃火龙果是不会上火的，对祛火有一定的作用。

2、经常吃一些火龙果可以有效起到清热解毒、消炎的作用，因为火龙果中含有大量的水分、花青素等；其次可以有效补充人体所需的营养物质，因为火龙果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等；还可以起到美容养颜、减肥等功效；对口角炎有一定的治疗作用。

3、如果本身血糖比较高的人群，一般不建议大量食用火龙果，因为火龙果糖分比较高。

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