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小米瘦肉粥的做法

2024-05-15 08:00:01 来源: 用户: 

小米瘦肉粥的做法】小米瘦肉粥是一道营养丰富、易于消化的家常粥品,适合早餐或病后调养。做法简单,食材常见,下面总结其制作步骤及所需材料。

项目 内容
食材 小米、瘦肉、姜、盐、水
用量 小米100克,瘦肉50克
步骤 1. 小米洗净,瘦肉切丝;
2. 烧水后加入小米和瘦肉;
3. 小火煮30分钟;
4. 加姜片和盐调味。

此粥口感细腻,能补充蛋白质与碳水化合物,适合全家人食用。可根据个人口味添加胡萝卜或鸡蛋,增加风味与营养。

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