首页 >> 综合百科 >

小番茄的热量

2023-11-15 20:00:22 来源: 用户: 

小番茄的热量】小番茄是一种低热量、高营养的水果,适合日常食用。每100克小番茄的热量大约在18-25大卡之间,具体数值因品种和成熟度略有不同。

小番茄富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。其热量低,适合控制体重的人群食用。

以下是小番茄热量的简要总结:

项目 数值(每100克)
热量 18-25 千卡
蛋白质 0.9-1.2 克
碳水化合物 3.9-4.8 克
膳食纤维 1.2-1.8 克
维生素C 15-20 毫克

总体来看,小番茄是一种健康且低热量的食物,适量食用对身体有益。

以上就是【小番茄的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章