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香煎柠檬青花鱼的做法
【香煎柠檬青花鱼的做法】香煎柠檬青花鱼是一道简单又美味的家常菜，主要以青花鱼为主料，搭配柠檬调味，口感鲜嫩，香气扑鼻。做法步骤清晰，适合新手尝试。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 青花鱼洗净，用厨房纸吸干水分，撒上适量盐和黑胡椒腌制10分钟。 |
| 2 | 热锅加油，放入青花鱼，小火煎至两面金黄，盛出备用。 |
| 3 | 锅中留底油，加入切片的柠檬，稍微煎一下，倒入少许水或高汤。 |
| 4 | 放入煎好的青花鱼，翻动几次，让鱼肉吸收柠檬汁。 |
| 5 | 最后撒上葱花，即可出锅。 |
这道菜不仅味道清新，还富含蛋白质，是健康饮食的好选择。
以上就是【香煎柠檬青花鱼的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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