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虾仁炒芦笋的做法
【虾仁炒芦笋的做法】虾仁炒芦笋是一道简单又营养的家常菜，口感鲜嫩，适合日常食用。以下是具体做法总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：虾仁、芦笋、蒜末、盐、料酒、食用油 |
| 2 | 芦笋切段，焯水后捞出备用 |
| 3 | 虾仁用料酒和少许盐腌制10分钟 |
| 4 | 热锅凉油，放入蒜末爆香 |
| 5 | 加入虾仁翻炒至变色 |
| 6 | 放入芦笋，快速翻炒均匀 |
| 7 | 调入适量盐，炒匀即可出锅 |
此菜色香味俱全，富含蛋白质和膳食纤维，适合搭配米饭食用。操作简单，适合新手尝试。
以上就是【虾仁炒芦笋的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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