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跳大绳比赛规则
【跳大绳比赛规则】跳大绳是一项集体协作性强、趣味性高的体育活动，常见于学校和社区活动中。比赛规则主要包括参赛人数、动作要求、计时方式及胜负判定等内容。
| 项目 | 内容 |
| 参赛人数 | 每队6-10人，其中2人摇绳，其余队员依次跳过 |
| 比赛时间 | 每轮1分钟，按跳过次数计分 |
| 动作要求 | 队员需依次单脚或双脚跳过，不得踩绳或中断 |
| 计分方式 | 每成功跳过一次计1分，失误则不计分 |
| 胜负判定 | 以总次数多者为胜，若相同则进行加时赛 |
比赛注重团队配合与节奏感，参与者需在规定时间内保持稳定发挥。规则简单明了，适合广泛推广。
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