黄油桃的功效与作用营养（油桃的营养价值）

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1、油桃益处:富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。

2、一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。

3、维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。

4、胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

5、油桃的营养价值丰富 含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。

6、此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

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