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车前草的功效与作用及食用方法
【车前草的功效与作用及食用方法】车前草是一种常见的中药材，具有清热、利尿、明目等功效。广泛用于治疗泌尿系统疾病、高血压及眼部不适等问题。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通淋、祛痰止咳、明目 |
| 作用 | 缓解尿路感染、改善水肿、辅助降压、缓解咳嗽 |
| 食用方法 | 煮水饮用、炖汤、泡茶、煎服 |
| 注意事项 | 孕妇慎用、脾胃虚寒者不宜长期服用 |
车前草可直接煮水饮用，或与其他食材搭配炖汤，适合日常保健。但使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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