车厘子热量高不高

【车厘子热量高不高】车厘子是一种受欢迎的水果，富含维生素和抗氧化物质，但它的热量如何呢？以下是关于车厘子热量的总结。

总结：

车厘子的热量并不高，每100克大约含50-60大卡，属于低热量水果。适量食用对控制体重较为友好，但过量摄入仍可能导致热量超标。

总体而言，车厘子热量适中，是健康饮食中的良好选择，但需注意食用量。

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