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茶叶种类名称及功效
【茶叶种类名称及功效】茶叶种类繁多，根据制作工艺和发酵程度，可分为六大类：绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶。每种茶叶都有独特的风味与健康功效。
以下为常见茶叶种类及其主要功效的总结：
| 茶叶种类 | 主要功效 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑、抗氧化 |
| 白茶 | 降火、增强免疫力、延缓衰老 |
| 黄茶 | 健脾消食、助消化、缓解疲劳 |
| 青茶（乌龙茶） | 消脂减肥、促进代谢、美容养颜 |
| 红茶 | 养胃暖身、促进血液循环、舒缓情绪 |
| 黑茶 | 去油腻、助消化、调节血脂 |
选择适合自己的茶叶，不仅能享受美味，还能获得相应的健康益处。
以上就是【茶叶种类名称及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
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