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草莓卡路里草莓的热量是多少

2023-11-16 02:00:30 来源: 用户: 

草莓卡路里草莓的热量是多少】草莓是一种低热量、高营养的水果,深受人们喜爱。每100克新鲜草莓的热量大约为32大卡,属于低热量食物,适合减肥期间食用。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。

以下是草莓热量的简要总结:

项目 内容
每100克热量 约32大卡
主要成分 水分、维生素C、膳食纤维
是否适合减肥 适合,低热量高营养

总体而言,草莓不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值,是健康饮食的理想选择。

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