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糙米饭的做法
【糙米饭的做法】糙米饭是一种健康食品，富含膳食纤维和多种营养成分。下面总结了制作糙米饭的步骤和关键要点。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选米：选择优质糙米，清洗干净。 |
| 2 | 浸泡：将糙米浸泡30分钟至1小时，使其更易煮熟。 |
| 3 | 煮制：按1:1.5的比例加水（如1杯米配1.5杯水），用大火煮沸后转小火慢煮。 |
| 4 | 熄火焖煮：煮好后焖10分钟再食用，口感更佳。 |
| 5 | 调味：可根据口味加入少许盐或搭配菜肴食用。 |
糙米饭适合追求健康饮食的人群，建议适量食用，避免过量导致消化不良。
以上就是【糙米饭的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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