蚕豆吃了会发胖吗

【蚕豆吃了会发胖吗】蚕豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素。适量食用一般不会导致发胖，但如果摄入过量或搭配高热量食物，可能会增加热量摄入，从而影响体重。

总结：蚕豆本身热量不高，且富含营养，正常食用不会发胖。但需注意控制总量，避免与其他高脂高糖食物一同大量食用。

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