首页 >> 市场 >

部队基础体能五项考核标准

2023-10-01 12:00:32 来源: 用户: 

部队基础体能五项考核标准】为提升官兵身体素质,规范体能训练与考核,部队制定基础体能五项考核标准。该标准涵盖耐力、力量、速度、灵敏及协调性,全面评估官兵体能水平。

项目 考核内容 标准要求(以男兵为例)
1. 3000米跑 耐力测试 13分钟内完成
2. 引体向上 上肢力量 15个以上
3. 50米短跑 爆发速度 7秒内完成
4. 纵跳 下肢爆发力 60厘米以上
5. 折返跑 灵敏与协调性 10秒内完成(10米×3段)

通过五项考核,可有效检验官兵日常训练成果,为军事任务提供坚实体能保障。

以上就是【部队基础体能五项考核标准】相关内容,希望对您有所帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章