眼睛近视怎么办教你6招改善近视（眼睛近视怎么办）

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1、首先到医院去做个散瞳验光，确认是真性近视还是假性近视，如果是真性近视的话那么建议配镜矫正吧，这样减轻眼睛疲劳程度，抑制度数上升。

2、然后纠正孩子的用眼习惯，养成正确的用眼习惯，不要让眼睛太疲劳了，抑制度数上升! 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

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