补充营养的营养品

【补充营养的营养品】在日常生活中，合理饮食是保持健康的基础，但在某些情况下，仅靠饮食难以满足身体对营养的需求。此时，补充营养的营养品便成为一种有效选择。

营养品种类繁多，根据功能可分为维生素、矿物质、蛋白质粉、膳食纤维等。它们能够针对性地补充人体所需营养，尤其适合饮食不均衡、特殊人群或康复期患者。

以下为常见营养品及其主要功能：

选择营养品时，应根据自身需求和医生建议进行，避免盲目补充。

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