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菠菜粥的做法

2023-04-24 19:30:17 来源: 用户: 

菠菜粥的做法】菠菜粥是一道营养丰富、口感细腻的家常粥品,适合早餐或病中调理。制作简单,食材常见,是健康饮食的好选择。

做法总结:

1. 准备食材:新鲜菠菜、大米、姜片、盐、食用油。

2. 菠菜洗净切段,焯水后沥干。

3. 大米淘净,加水煮至沸腾后转小火慢熬。

4. 加入菠菜和姜片,继续煮5-8分钟。

5. 最后加盐调味即可。

材料 用量
大米 100克
菠菜 150克
姜片 2-3片
少许
食用油 1小勺

菠菜粥不仅美味,还能补充维生素和膳食纤维,适合各类人群食用。

以上就是【菠菜粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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