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冰淇淋热量
【冰淇淋热量】冰淇淋是很多人喜爱的甜品，但其热量不容忽视。了解不同种类冰淇淋的热量，有助于合理选择，避免摄入过多热量。
以下是常见冰淇淋的热量对比（每100克）：
| 冰淇淋类型 | 热量（大卡） |
| 原味香草 | 209 |
| 巧克力 | 230 |
| 芒果 | 195 |
| 香草奶油 | 215 |
| 淡奶油 | 180 |
| 低脂 | 120 |
总体来看，普通冰淇淋热量较高，而低脂款热量相对较低。建议适量食用，并优先选择低糖、低脂产品，以保持健康饮食习惯。
以上就是【冰淇淋热量】相关内容，希望对您有所帮助。
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