高密度脂蛋白偏低怎么办吃什么（高密度脂蛋白偏低怎么办）

大家好,小百来为大家解答以上的问题。高密度脂蛋白偏低怎么办吃什么，高密度脂蛋白偏低怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先，我们应当搞清楚其基本概念： 高密度脂蛋白：世界卫生组织公开对全世界宣称 :对于心脑血管疾病 ,广为接受而最少争议的最重要的保护因素是体内的高密度蛋白质 (HDL)越高越好 !更美誉HDL为真正的“血管清道夫”、“抗动脉硬化因子”。

2、 神奇的高密度脂蛋白 (HDL)每个人都有抵抗动脉硬化及抵抗心脑血管疾病的能力 ,而这个能力的大小取决于HDL的高低。

3、HDL是一种代谢脂蛋白 ,专门在体内结合血脂 ,将其携带转运至体外。

4、由于HDL的存在 ,血脂水平得到自然的控制 ,不会升高 ,更不会沉积形成“血垢”。

5、但是HDL水平随着年龄的增长会逐渐降低 ,造成血脂水平控制不利 ,血脂上升 ,垃圾增多 ,血管硬化。

6、更有一些家族性HDL偏低 ,动脉粥样硬化会更早发生。

7、当然 ,并不是所有的人都会发生动脉粥样硬化及心脑血管疾病。

8、一些长寿家族 ,因为很少有动脉粥样硬化现象 ,寿命大大延长。

9、而他们有一个共同的特点 ,就是HDL的水平高出常人一倍以上 ,因此HDL被科学家们称为“抗动脉硬化因子”和“长寿因子”。

10、 世界医学科学界研究得出 :HDL每升高 0.026mmol/L(1mp/dl),冠心病的发病率将下降2%～ 3%(冠心病为心脑血管病的代表 ),可见HDL对预防心脑血管的重要性。

11、所以大幅升高HDL ,就能逐渐恢复并增强这种天然抵抗心脑血管疾病的能力。

12、 低密度脂蛋白（LDL），是利用超速离心技术能分离出的一种血液脂蛋白。

13、低密度脂蛋白是由多种物质组成，如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。

14、我们利用超速离心技术分离出血中的低密度脂蛋白，然后，再测其中的胆固醇，即为低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C），这是最准确的测定LDL-C的方法。

15、但是这种方法所需仪器非常昂贵，且需花费很长的时间，所以不适合在临床上使用。

16、目前医学上可通过沉淀方法直接测定LDL-C，也可以采用公式计算出LDL-C。

17、 测定出的LDL-C浓度就代表了血中LDL的水平。

18、LDL中的胆固醇含量占其总重量的一半以上，同时血液的胆固醇主要是位于LDL中，占血总胆固醇（TC）的60％以上。

19、所以，LDL-C升高常同时有TC增高。

20、由于LDL的颗粒比较小，即使血中LDL浓度很高，血液的外观也不会有明显改变。

21、体内多余的LDL易沉积在动脉的管壁，会引起严重的动脉粥样硬化病变。

22、 祝贺你，你的身体很健康。

23、不需要吃药。

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