【三九天2021时间表】“三九”是中国传统节气中的一部分，指的是冬至之后的第三个九天，通常是一年中最寒冷的时候。根据传统的“数九”习俗，“一九”从冬至开始，每九天为一个阶段，直到“九九”结束，标志着春意渐浓。2021年的“三九”具体时间段如下，供参考。
三九天2021时间表总结
2021年的“三九”是从1月21日开始，到2月7日结束，共计9天。这段时间是全年最冷的时期之一，民间有“三九四九，冻死狗”的说法，说明天气非常寒冷。因此，在这段时间内，人们需要注意保暖，尤其是老人和儿童，应避免长时间外出，防止感冒或冻伤。
“三九”期间，虽然天气寒冷，但也是养生的重要阶段。中医认为，此时应注重补阳、养肾，多吃温热食物，如羊肉、生姜、红枣等，有助于增强体质，抵御严寒。
三九天2021时间表（表格）
| 序号 | 日期 | 节气名称 | 天气特点 |
| 1 | 2021-01-21 | 三九第一天 | 寒冷，风大 |
| 2 | 2021-01-22 | 三九第二天 | 气温持续偏低 |
| 3 | 2021-01-23 | 三九第三天 | 有可能降雪 |
| 4 | 2021-01-24 | 三九第四天 | 风雪交加 |
| 5 | 2021-01-25 | 三九第五天 | 气温略有回升 |
| 6 | 2021-01-26 | 三九第六天 | 仍较寒冷 |
| 7 | 2021-01-27 | 三九第七天 | 天气逐渐转晴 |
| 8 | 2021-01-28 | 三九第八天 | 气温略有波动 |
| 9 | 2021-01-29 | 三九第九天 | 冷空气活动频繁 |
小贴士
- 保暖措施：三九期间气温最低，建议穿厚外套、围巾、手套和帽子。
- 饮食建议：多吃温补食物，如羊肉汤、姜茶、红枣粥等，有助于驱寒。
- 健康防护：注意预防感冒、呼吸道疾病，保持室内通风，适当锻炼身体。
总之，了解“三九”时间表有助于更好地安排生活和工作，做好防寒准备，迎接春天的到来。