【哪天入伏2020年】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将到来。对于很多地区来说，入伏后天气会逐渐变得闷热、潮湿，因此了解具体的入伏时间对安排生活和工作都有一定参考价值。
2020年的“入伏”时间是7月16日，这一天是农历六月廿三，标志着三伏天正式开始。三伏天通常包括初伏、中伏和末伏三个阶段，整个周期大约为40天或50天，具体时长根据当年的节气变化而定。
为了更直观地了解2020年的三伏天安排，以下是一份详细的表格：
| 伏次 | 开始日期（公历） | 结束日期（公历） | 持续天数 |
| 初伏 | 2020年7月16日 | 2020年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2020年7月26日 | 2020年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2020年8月15日 | 2020年8月24日 | 10天 |
从表中可以看出，2020年的三伏天总共持续了40天，其中中伏为20天，属于较长的一段时间。这段时间内，气温普遍较高，需要注意防暑降温，保持良好的作息习惯，避免长时间暴露在高温环境中。
入伏不仅是气候上的转变，也与传统养生密切相关。民间有“冬病夏治”的说法，很多人会在入伏后通过艾灸、食疗等方式调理身体，以增强体质，预防冬季常见疾病。
总之，2020年的“入伏”时间为7月16日，三伏天的安排如下，希望对大家有所帮助。