红糖姜水的熬制方法（姜糖水什么时候喝）

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1、生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。

2、姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

3、早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

4、生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

5、所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。

6、特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

7、在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。

8、"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

9、要是想喝糖水倒有种建议:喜多多食品有限公司有生产一种"什锦椰果"罐头糖水,在福建,江苏,江西,广东东莞均有售.口感不错,糖水也下火.。

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